مرکز مشاوره خودکشی صدای آرامش | آنلاین + تلفنی و حضوری
خودکشی یکی از مسائل بسیار مهم و خطرناک در دنیای امروزی است و با توجه به کاهش سن خودکشی در جوامع مختلف، به ویژه در سنین جوانی، به دقت و توجه بیشتری نیاز دارد. اگر خودتان به خودکشی فکر می کنید یا در اطرافیانتان کسی قصد خودکشی دارد؛ حتما تا آخر این مطلب همراه ما باشید.
"*"فیلدهای ضروری را نشان می دهد
خودکشی چیست؟ | چرا فکر خودکشی دارم؟
یک جلسه مشاوره خودکشی
-
یک جلسه مشاوره
-
چگونه فکر خودکشی را فراموش کنم؟
-
مشاوره خودکشی آنلاین و حضوری
-
درمان تمامی ابعاد خودکشی
-
هر جلسه 45 دقیقه
سه جلسه مشاوره خودکشی
-
سه جلسه مشاوره
-
چگونه فکر خودکشی را فراموش کنم؟
-
مشاوره خودکشی آنلاین و حضوری
-
درمان تمامی ابعاد خودکشی
-
هر جلسه 45 دقیقه
پنج جلسه مشاوره خودکشی
-
پنج جلسه مشاوره
-
چگونه فکر خودکشی را فراموش کنم؟
-
مشاوره خودکشی آنلاین و حضوری
-
درمان تمامی ابعاد خودکشی
-
هر جلسه 45 دقیقه
خودکشی به انگلیسی suicide اقدام فرد به ازبین بردن خودش با روش های مختلف مانند مسموم کردن یا روش های فیزیکی است. دلایل مختلفی وجود دارد که باعث ایجاد فکر خودکشی در فرد می شوند؛ از جمله عوامل خودکشی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- داشتن روابط نامطلوب یا ناسالم با همسر، خانواده یا دوستان
- افسردگی یا استرس شدید که باعث اختلال در زندگی فرد شود.
- مشکلات جسمی مانند نقص عضو یا اختلالات روانی که کیفیت زندگی شخص را پایین می آورد.
- مشکلات اقتصادی شدید
- غم و ناراحتی شدید بخاطر ازدست دادن عزیزان یا…
- داشتن دسترسی آسان به ابزار و وسایل خودکشی
- مشکلات تحصیلی و عدم موفقیت در زمینه های درسی
البته باید به این نکته توجه کرد که در اکثر موارد، ترکیبی از عوامل بالا، زمینه ساز خودکشی شخص می شود؛ بنابراین برای درمان افکار مربوط به خودکشی باید تمامی این عوامل و عوامل دیگر مورد بررسی دقیق قرار بگیرند.
پیشگیری از خودکشی | چگونه از خودکشی پیشگیری کنیم؟
همانطور که در بالا گفته شد، عوامل مختلفی در خودکشی موثر است که در قدم اول باعث ایجاد فکر خودکشی می شوند و رفته رفته فرد را در دام خودکشی می اندازند؛ بنابراین برای جلوگیری از افکار مربوط به خودکشی، اولین گام، بررسی زمینه های خودکشی و در گام دوم تلاش برای دورماندن از این عوامل است. ممکن است بیشتر انسان ها در طول زندگی خود، به خودکشی فکر کنند و این یک امر طبیعی است چرا که فرد در شرایطی قرار می گیرد که نبودن خود را در این وضع آرزو می کند.اما فکر خودکشی چه زمانی خطرناک می شود؟ افکار مربوط به خودکشی زمانی خطرناک است که فرد در کنار این افکار به اقدام برای خودکشی نیز فکر کند. انجام مشاوره خودکشی در همان مراحل اولیه شکل گیری افکار خودکشی، باعث بهبود وضعیت زندگی شما می شود.
- مشاوره خودکشی
بهترین روش آگاه سازی و پیشگیری از خودکشی
برای دریافت مشاوره از متخصص مشاوره و درمانگر خودکشی کافی است روی دریافت مشاوره خودکشی کلیک کرده و فرم را تکمیل نمایید، همکاران ما در اسرع وقت با شما تماس خواهند گرفت.
عوامل هشداردهنده خودکشی | علائم فردی که به خودکشی فکر می کند کدام است؟
کسی که در فکر خودکشی باشد، با تغییرات رفتاری مختلفی مواجه می شود؛ به عنوان مثال، اموال و دارایی های خود را بدون هیچ دلیلی به دیگران می بخشد، هیچ تمایلی برای برنامه ریزی آینده ندارد و یا دچار افسردگی شدید می شود یا ممکن است به صورت زبانی جملات زیر را برزبان بیاورد:
- وجود من باعث دردسر است
- دنیا بدون من جای قشنگتری است
- زندگی شما با حذف من بهتر خواهد شد
در کنار این موارد، افرادی که سابقه خودکشی ناموفق دارند به مراقبت های بیشتری نیاز دارند.
اگر مشکلات خانوادگی شما، باعث ایجاد افکار مربوط به خودکشی در شما یا عزیزانتان شده است؛ می توانید از مشاوره خانواده صدای آرامش بهره مند شوید.
کمک های اولیه خودکشی | با فردی که قصد خودکشی دارد چگونه رفتار کنیم؟
یادگیری نحوه کمک به فردی که قصد خودکشی دارد، برای هرفردی لازم است. برای نجات فرد از خودکشی باید در مورد تکنیک های درمانی خودکشی اطلاع داشته باشیم و بدانیم که چگونه با او برخورد کنیم. متاسفانه یکی از باورهای غلط درمورد خودکشی این است که با آگاه سازی و حرف زدن در مورد خودکشی شخص به سمت خودکشی کشانده می شود. اما هنگام مواجهه با فردی که قصد خودکشی دارد چه کنیم؟
- دلسوزانه با او ارتباط برقرار کنید و حرف هایش را بشنوید.
- از سرزنش فرد بخاطر انجام خودکشی پرهیز کنید و در عوض، به علت هایی که باعث خودکشی فرد شده اند توجه کنید.
- به هیچ وجه فرد را قضاوت نکنید.
- می توانید از جملات انگیزشی برای جلوگیری از خودکشی شخصی که دچار ناامیدی شدید شده، استفاده کنید.
- از مشاوره تلفنی خودکشی یا مشاوره خودکشی آنلاین استفاده کنید.
مشاوره خودکشی صدای آرامش | چرا نباید خودکشی کرد؟
با افزایش آمار خودکشی جهانی به ویژه در سنین پایین، مسائل مربوط به خودکشی و درمان خودکشی در نوجوانان به یکی از مهمترین دغدغه های خانواده ها تبدیل شده است. خودکشی دختر یا پسر جوان می تواند بخاطر دلایل متعددی مانند مشکلات عاطفی، شکست عشقی، اعتیاد به مواد مخدر یا روابط جنسی ناسالم و یا مجموعه ای از این عوامل باشد. برای اطلاع از سایر مشکلات اساسی نوجوانان مشاوره روانشناسی نوجوان را بخوانید.
نقش مشاوره خودکشی | مشاوره خودکشی چگونه انجام می شود؟
مشاوره درمان خودکشی یک نوع درمان روانشناختی است؛ معمولاً شامل جلسات فردی یا خانوادگی است و با یک درمانگر آموزش دیده انجام می شود که به اصول مشاوره خودکشی مسلط است. این نوع مشاوره می تواند به افراد کمک کند تا با افکار و احساسات خودکشی خود کنار بیایند و راه های سالم تری برای مقابله با چالش های زندگی پیدا کنند. در طول جلسات، درمانگر به فرد کمک می کند تا:
- احساسات و افکار خود را در مورد خودکشی درک کند.
- گزینه های جایگزین خودکشی را بررسی کند.
- مهارت های مقابله ای سالم را توسعه دهد.
- شبکه حمایتی ایجاد کند.
روش های درمانی مشاوره درمان خودکشی
روش های درمانی مشاوره درمان خودکشی عبارتند از:
- روان درمانی: روان درمانی یک نوع درمان صحبت محور است که به افراد کمک می کند تا افکار، احساسات و رفتارهای خود را درک کنند. در روان درمانی درمانگر با فرد کار می کند تا راه های سالم تری برای مقابله با چالش های زندگی پیدا کند.
- درمان دارویی: داروهای ضد افسردگی می توانند به کاهش علائم افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات روانی که می توانند خطر خودکشی را افزایش دهند، کمک کنند.
- مداخله در بحران: مداخله در بحران یک نوع درمان کوتاه مدت است که برای کمک به افراد در معرض خطر خودکشی در کوتاه مدت طراحی شده است. این نوع درمان می تواند به افراد کمک کند تا احساسات خود را درک کنند و راه های سالم تری برای مقابله با چالش های زندگی پیدا کنند.
در برخی موارد، ممکن است لازم باشد فرد در یک بیمارستان بستری شود تا از خودکشی جلوگیری شود.
مزایای مشاوره درمان خودکشی
مشاوره درمان خودکشی می تواند یک راه موثر برای کمک به افراد در معرض خطر خودکشی برای بهبود سلامت روانی و کاهش خطر خودکشی باشد.
- افراد را تشویق می کند تا در مورد افکار و احساسات خود صحبت کنند.
- به افراد کمک می کند تا راه های سالم تری برای مقابله با چالش های زندگی پیدا کنند.
- به افراد کمک می کند تا احساس تنهایی و ناامیدی خود را کاهش دهند.
- به افراد کمک می کند تا به زندگی خود معنا و هدف ببخشند.
هدف از مشاوره درمان خودکشی چیست؟
هدف از مشاوره درمان خودکشی این است که به افراد کمک کند تا:
- افکار و احساسات خودکشی خود را مدیریت کنند.
- راه های سالم تری برای مقابله با چالش های زندگی پیدا کنند.
- به زندگی خود معنا و هدف ببخشند.
شماره مشاوره خودکشی تلفنی
برای برقرای ارتباط تلفنی با مشاور روانشناس خودکشی کافی است از هرجای کشور با شماره تلفن مشاوره خودکشی صدای آرامش به شماره 1505 30 91 – 021 و داخلی 333 تماس بگیرید تا مشاوره خودکشی رایگان شما به محض شروع ارتباط با مشاور آغاز شود.
مشاوره خودکشی آنلاین
مجموعه صدای آرامش با بهره گیری از کادر مجرب روانشناسان، یکی از بهترین مراکز مشاوره خودکشی در ایران است. برای ارتباط با صدای آرامش فرم مربوط به مشاوره خودکشی را کامل کنید تا همکاران ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند.
مشاوره خودکشی حضوری
اگر ساکن تهران هستید یا امکان دسترسی به مرکز مشاوره صدای آرامش را دارید می توانید به صورت حضوری هم از خدمات مشاوره درمان خودکشی بهره مند شوید.
سوالات مشاوره خودکشی
عوامل مختلفی باعث فکر کردن به خودکشی می شوند که ریشه در سبک زندگی شما دارند و باید به صورت دقیق مورد بررسی قرار گیرند.
اگر صرفا ازروی کنجکاوی است، باید او را از جوانب این کار آگاه کنید؛ اما اگر افکار مربوط به خودکشی مدام در سر فرزندتان تکرار می شوند بهتر است با یک روانشناس متخصص خودکشی راهنمایی دریافت کنید.
مجموعه صدای آرامش با بهره گیری از کادر مجرب روانشناسان، یکی از بهترین مراکز مشاوره خودکشی در سطح کشور است. برای ارتباط با صدای آرامش فرم مربوط به مشاوره خودکشی را کامل کنید تا همکاران ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند.
در ادامه هزینه مشاوره به تعداد جلسات برگزارشده توسط درمانگر بستگی دارد.
بلای خانمان سوزیه خدا بدور کنه
سلام پسر من مدام در مورد خودکشی حرف میزنه و مثلا میگه از زندگی خستم. پسرم بیست و چهار سالشه و مجرد هس. سابقه خودکشی ناموفق هم داره متاسفانه. چیکار کنم بنظرتون توروخدا راهنمایی کنید ممنون