مرکز تخصصی مشاوره شکست عشقی با بهترین متدهای درمانی برای زنان و مردان
عشق و حس دوست‌داشتن یکی از برترین احساسات در وجود هر آدمی است که گاه ممکن است در روند رابطه احساسی شخص دچار آسیب شده و شکست عاطفی را تجربه کند.
کنارآمدن و پذیرفتن با مسئله شکست عشقی گاه برای افراد غیرممکن به نظر می‌رسد و ممکن است اثرات آن تا مدت‌ها در درون شخص باقی بماند؛ لذا وجود یک روانشناس و مشاوره شکست عشقی و باتجربه می‌تواند در پذیرفتن این مسئله و ترمیم روحیه آسیب‌دیده فرد نقش مهم و موثری داشته باشد.
فیلد های "*" اجباری هستند
یک جلسه مشاوره شکست عشقی
-
یک جلسه مشاوره
-
چگونه شکست عشقی خود را درمان کنیم؟
-
علائم شکست عشقی
-
راه‌های درمان شکست عشقی
-
هر جلسه 45 دقیقه
سه جلسه مشاوره شکست عشقی
-
سه جلسه مشاوره
-
چگونه شکست عشقی خود را درمان کنیم؟
-
علائم شکست عشقی
-
راه‌های درمان شکست عشقی
-
هر جلسه 45 دقیقه
پنج جلسه مشاوره شکست عشقی
-
پنج جلسه مشاوره
-
چگونه شکست عشقی خود را درمان کنیم؟
-
علائم شکست عشقی
-
راه‌های درمان شکست عشقی
-
هر جلسه 45 دقیقه
مشاوره شکست عشقی چیست؟
در یک تعریف ساده، شکست عشقی به معنای پایان رابطه عاطفی و احساس رنج‌کشیدن از پایان این رابطه عاشقانه است. این احساس رنج ممکن است باتوجه‌به واکنش شما نسبت به‌اتفاق پیش‌آمده متفاوت باشد. اگر شما آدم زودرنجی باشید و یا به‌شدت احساساتی هستید و با کوچکترین اتفاقی مشابه این دچار افسردگی می‌شوید، مشاوره شکست عشقی برای درمان شما الزامی است.
در مشاوره شکست عشقی، مشاور روانشناس با توجه اتفاقات پیش‌آمده و علت بروز این اتفاق با شما به گفتگو و سوال و جواب می‌پردازد و منشأ رخداد شکست عشقی را پیدا می‌کند. سپس با انجام برخی تست‌های روانشناسی از شما، متناسب با رفتار و شخصیت شما، مشاوره خواهد داد و ازآنجایی‌که مشاور روانشناس اطلاعات کامل و درک بالایی نسبت به شکست عشقی دارد، شما را نیز کاملا درک می‌کند.
درمان شکست عشقی چقدر طول می‌کشد؟
اما چگونه می‌توان با شکست عاطفی کنار آمد و درمان شکست عشقی چقدر طول می‌کشد؟ روند درمان شکست عشقی کاملا به واکنش شما بستگی دارد. اما در حالت عادی روند درمان شکست عشقی بین 1 الی 6 ماه زمان می‌برد. همچنین در بالاتر اشاره کردیم که عده‌ای با این قضیه دیرتر کنار می‌آیند و حتی تا سالیان سال غم و درد شکست عشقی با آنهاست.
در چنین شرایطی تراپیست برای درمان شکست عشقی می‌تواند روند فراموشی را تسریع دهد؛ زیرا باتوجه‌به اینکه موارد زیادی مشابه به مشکل شما را در طول سالیان سال مشاهده کرده است، شناخت کاملی از شما می‌تواند داشته باشد.
برای درمان شکست عشقی راه‌های زیادی وجود دارد. شکست عاطفی معمولا باگذشت زمان، برقراری ارتباط و احساس محبت به شخصی دیگر، درگیرکردن خود با روزمرگی، مشغول بودن در کار و یا فعالیت‌هایی که ذهن را درگیر می‌کند، درس‌خواندن و یا دریافت کمک و مشاوره شکست عشقی از جمله مواردی است که برای درمان می‌توانید از آن استفاده کنید.
مقاله پیشنهادی: نشانه‌های طلاق عاطفی
راه‌های درمان شکست عشقی
- قبول کنید که این رابطه تمام شده است: طبیعی است که آرزو کنید که همه چیز مثل قبل شود و آن رابطه بازگردد اما بایستی بپذیرید و قبول کنید که این رابطه به پایان رسیده و شما باید آن را فراموش کنید.
- به خودتان زمان بدهید:زمان دادن مهم‌ترین راه در درمان شکست عشقی است چرا که پنهان‌کردن ناراحتی، بغض و اشک‌هایتان کمکی به شما نمی‌کند، بلکه بهتر است مدتی را با خود تنها باشید و با خود فکر کنید و خود را از نظر ذهنی خالی کنید، به خود زمان بدهید ولی فشاری بر خود وارد نکنید.
- افکارمنفی را شناسایی کنید: قبل از اینکه افکار منفی ذهن شما را احاطه کند، بهتر است آن‌ها را پیدا کرده و بر آن‌ها غلبه کنید تا کمتر خود را تحت‌تأثیر اتفاقات پیش نیامده قرار دهید.
- هرآنچه که اتفاق افتاد را تجزیه‌وتحلیل نکنید:هر اتفاقی که افتاد را از ذهنتان دور سازید، چرا فلان کار را کردم، چرا با او بدبرخورد کردم و…، این افکار را کنار بگذارید، اتفاقی که نباید پیش می‌آمد، پیش‌آمده و دیگر نمی‌توان آن را تصحیح کرد، پس بهتر است به آن اتفاقات فکر نکنید و خود با تجزیه‌وتحلیل رویدادهای گذشته در فشار روانی قرار ندهید.
علائم شکست عشقی در زنان
علائم شکست عشقی در زنان ممکن است متفاوت باشد و یک چرخه ثابت و یکسانی نیست. اما بااین‌حال برخی از علائم شکست عشقی در زنان مشابه است. برخی از این علائم افسردگی، خشم، ترس از نداشتن رابطه مشابه دیگر، بی‌خوابی‌های مکرر و عدم تمرکز و حواس‌پرتی در زندگی روزمره از جمله علائم شکست عشقی در زنان است.
درمان شکست عشقی در زنان | با شکست عشقی چه کنیم؟
هیچ حسی بدتر از این نیست که کسی را که به او علاقه‌مند بودیم را به هر دلیلی از دست بدهیم ازآنجاکه خانم‌ها باتوجه‌به احساسات و روحیات لطیفی که دارند، به نسبت آقایان بیشتر دچار شکست عشقی می‌شوند. تحمل غم شکست عشقی بسیار سخت است؛ زیرا به‌هرحال شما کسی که علاقه شدید قلبی به او داشته‌اید و خاطرات زیادی از او در ذهن خود دارید را از دست داده‌اید. اما این را هم به‌خاطر داشته باشید که شکست عشقی تنها به سراغ شما نیامده و این اتفاق ممکن است برای هر شخص دیگری نیز بیفتد.
اما در ادامه چند راه‌حل را برای درمان شکست عشقی در زنان را مطرح خواهیم کرد که در روند درمان تأثیرات خوبی خواهد داشت:
اگر هم اکنون در روابط عاطفی خود تجربه تلخی را تجربه می‌کنید و دچار شکست عشقی شده‌اید و به دنبال یک دکتر روانشناس برای درمان آن هستید، مشاورین ما در مرکز مشاوره صدای آرامش همراه شما هستند.
1. احساس سرخوردگی و شرمندگی نکنید!
شاید ابتدا پس مواجه‌شدن با شکست عشقی خود را سرزنش کنید و خودتان را در امر عاشق شدن مقصر بدانید. اما این تفکر کاملا اشتباه است و همانطور که در بالا اشاره کردیم، این اتفاق ممکن است برای هر شخصی رخ دهد و شاید شما در روزهای ابتدایی دچار غم و اندوه شدیدی بشوید؛ اما با گذر زمان باید با این مسئله کنار بیایید.
2. بیان احساسات روی کاغذ!
همانطور که می‌دانید نوشتن در بیان احساسات و به‌اصطلاح، سبک‌شدن دل شما تأثیر خوبی می‌گذارد. هر آنچه در دلتان هست را بنویسید، به خودتان انگیزه دهید و نگذارید که حرف‌های ناگفته در دلتان بماند. به همین جهت است که تأکید ما، مراجعه به مشاور و روانشناس متخصص است. زیرا در جلسات مشاوره شکست عشقی، شما به طور کامل احساساتتان را بیان خواهید کرد.
3. در تنهایی خود نمانید!
یکی از بیشترین و شاید بدترین اقدامات پس از شکست عاطفی، انتخاب تنهایی و خلوت‌کردن با خود در طولانی‌مدت است. شما نباید پس از مواجه با شکست عشقی به طور دائم تنها باشید. باید با دوستان، نزدیکان و خانواده خود ارتباط بیشتری برقرار کنید و حتی از آنان در این زمینه کمک بگیرید تا دچار افسردگی نشوید. برای اطلاعات بیشتر، مشاوره افسردگی را بخوانید.
4. از خاطرات و یادگاری‌ها دوری کنید!
هرچقدر که تلاش کنید که خاطرات را فراموش کنید، خاطرات دوباره و دوباره برایتان تکرار می‌شوند؛ اما کنارآمدن با آن‌ها مهم‌تر از فراموشی است، شما ممکن است بعد از شکست عشقی دیگر حس خود را مثل قبل به آن فرد نداشته باشید؛ اما خاطرات در بعضی از مواقع به یادتان بیاید، پس به همین دلیل است که می‌گوییم از یادگاری‌ها دوری کرده و واقعیت را بپذیرید.
مراحل شکست عشقی در مردان
شکست عشقی در مردان شاید کمی متفاوت باشد و عموما برای آقایان پس از مواجه با شکست عشقی مراحل زیر اتفاق می‌افتد:
- انکار
در این مرحله، مرد از پذیرش واقعیت خودداری می‌کند. او ممکن است به طور کامل رابطه را تمام شده نداند و به بازگشت معشوق خود امیدوار باشد.
- خشم
پس از انکار، مرد ممکن است احساس خشم و عصبانیت کند. این خشم می‌تواند متوجه خود، معشوق، یا افراد دیگر باشد.
- تلاش
در این مرحله، مرد سعی می‌کند با صحبت با معشوق خود رابطه را نجات دهد. او ممکن است به دنبال راه‌هایی برای جلب رضایت معشوق خود و بازگرداندن او باشد.
- افسردگی
پس از شکست در تلاش‌کردن، مرد احساس غم و اندوه عمیقی را تجربه می‌کند. او ممکن است در این مرحله دچار علائمی مانند بی‌حوصلگی، بی‌اشتهایی، و اختلال در خواب شود. در این مرحله، مشاوره افسردگی و مشاوره برای شکست‌نخوردن عشقی می‌تواند روش خوبی برای درمان و جلوگیری از آن باشد.
- پذیرش
در نهایت، مرد واقعیت جدایی را می‌پذیرد و به دنبال راه‌هایی برای عبور از آن می‌گردد. او در این مرحله شروع به تمرکز بر روی خود و آینده خود می‌کند.
مقاله پیشنهادی: نشانه‌های اضطراب اجتماعی
درمان و عوارض شکست عشقی در مردان
می‌توان گفت که شکست عشقی در مردان یک تجربه تلخ و ناگوار برای مردان است که گاهی اوقات در جامعه به‌صورت پنهان این اتفاق می‌افتد و شاید کمتر کسی تصور کند که مردان نیز شکست عشقی را تجربه می‌کنند. شکست عشقی در مردان به دلایل مختلفی مثل مشاهده خیانت از سوی شریک زندگی خود، عدم مهارت کافی برای برقراری ارتباط درست با زنان و… تجربه می‌شود.
گاهی اوقات مردان به دلیل کمبود توجه، وقت و محبت، در زمان شکست عشقی به مشاور مراجعه نمی‌کنند و این باعث شکل‌گیری عوارض شکست عشقی در مردان شود و آنان با بدتر شدن حال و اوضاع روحی و جسمی‌شان مواجه می‌شوند.
البته درمان شکست عشقی مردان بدون مشاوره نیز امکان‌پذیر بوده و دارای تکنیک‌هایی است که شامل موارد زیر است:
1. از خودتان حمایت کنید!
نباید این احساس را داشته باشید که تجربه عشق دیگر برای تمام شده است و خود را به‌هیچ‌عنوان سرزنش نکنید و در ابتدا از خودتان به طور کامل حمایت کنید. همچنین نباید این باور را در ذهن خود بگنجانید که بلافاصله وارد رابطه عاطفی دیگری شوید. به خودتان زمان دهید و با این مسئله کنار بیایید.
2. معاشرت با افراد قوی و خودساخته!
یکی دیگر از راه‌های درمان شکست عشقی در مردان، قوی ماندن و کمک‌گرفتن از افراد حمایتگر، خودساخته و حمایتگر است. همچنین می‌توانید از افرادی که قبلا به‌مانند شما شکست عاطفی را تجربه کرده‌اند مشورت بگیرید. این کار باعث عدم احساس تنهایی در این مورد خواهد بود. دریافت مشاوره شکست عاطفی نیز یکی دیگر از انتخاب‌های شما برای حل این مسئله است.
3. تغییر در سبک زندگی و ورزش کردن
ورزش‌کردن یکی از بهترین گزینه‌ها برای فراموشی و مقابله با شکست عشقی هست. علاوه بر سلامتی، افزایش انگیزه و انرژی که در شما ایجاد می‌کند، به شما کمک خواهد کرد که با مسئله شکست عاطفی راحت‌تر کنار بیایید.
4. بهتر است از مشاور کمک بگیرید
مطمئناً مشاوره بهترین گزینه برای درمان است و پیشنهاد سایت ساپتک ایرانیان نیز بر همین است چرا که مشاور شما را در طول زمان مشاوره از همه نظر بررسی کرده و شما را در طول دوره درمان همراهی می‌کند.
مشاوره شکست عشقی دختر
شکست عشقی در دختران، تجربه‌ای دشوار و دردناک است که می‌تواند برای هر دختری اتفاق بیفتد. احساس غم، خشم، اضطراب و تنهایی بعد از جدایی طبیعی است و نمی‌توان از آن چشم‌پوشی کرد؛ اما این احساسات همیشگی نیستند و با گذر زمان و تلاش شما، می‌توانید از این تجربه عبور کنید و به زندگی عادی خود بازگردید. مشاوره شکست عشقی زنان که توسط تراپیست شکست عشقی انجام می‌شود، یکی از راه‌های رهایی از این غم است.
مشاوره شکست عشقی پسر
شکست عشقی برای پسران نیز تجربه تلخی است که ممکن است با آن روبرو شوند و احساس غم، ناراحتی و به‌خصوص خشم را تجربه کنند. برخلاف تصور عموم شکست عشقی برای پسران هم رخ می‌دهد و ممکن است که اتفاقات تلخ و فراموش‌نشدنی شکست عشقی تا مدت‌های زیادی بر روی افکارشان باقی بماند.
چگونه بعد از شکست عشقی بیشتر مراقب سلامتی‌تان باشید؟
سیگارکشیدن، نوشیدن الکل و استفاده از مواد مخدر خودکشی و… از خطرات شکست عشقی است، چرا که فرد ممکن است با تنفر از خود و آسیب‌رساندن به ذهن، روح و جسمش خود را از سختی پیش‌آمده دور سازد، بهتر است به جا آسیب به خود و اطرافیان کمی تفکر کرده و خود را از نظر ذهنی آماده سازد و با اتفاقات روزمره درگیر شود تا به زندگی عادی بازگردد، حتی بعضاً پیش‌آمده است که فرد شکست‌خورده، بعد از شکست تغییر کرده و فردی تأثیرگذار در جامعه تبدیل شده باشد.
البته در چنین مواقع درصورتی‌که نتوانید با خودتان و مسئله شکست روحی کنار بیایید مشاوره روابط عاطفی بین زن و مرد، می‌تواند یکی از راه‌های نجات شما از شر شکست عشقی باشد. به یاد داشته باشید که سلامتی روح و جسم شما رابطه مستقیمی با تضمین آینده خود از نظر روابط عاطفی و سایر روابط دارد.
عوارض فیزیکی شکست عشقی و عاطفی
شامل احساس اضطراب، افسردگی، مشکلات خواب، کاهش اشتها، افزایش ضربان قلب، درگیری با مواد اعتیادآور و… است. بهتر است زمانی که با این عوارض روبرو شدید با مشاور ارتباط بگیرید، همچنین ورزش، مدیتیشن، تعامل با افراد می‌تواند باعث بهبودی شما شود. حواستان به خودتان باشد، از خود دریغ نکنید، آب بنوشید، استراحت کافی داشته باشید و به برای پیشرفت خود قدم بردارید.
اهمیت مشاوره و تراپیست در شکست عشقی
مشاوره می‌تواند رابط بین زوج را بهبود ببخشید و به آن‌ها پروبال بدهد، اما در دفعاتی که برای شکست عشقی قرار دارد این موضوع کاملاً تفاوت دارد چرا که مشاور بایستی به‌پیش آمدها اشاره کند و نگاهی مثبت از آینده به فرد شکست‌خورده نشان دهد و این موضوع امری سخت و طاقت‌فرساست و باید او را از نظر روحی و روانی آماده سازد تا پیامدهای ناگوار به وجود نیاید.
مشاوره، درمان و کنار آمدن با شکست عشقی با یک مشاوره
مطمئناً شکست عشقی تجربه‌ای دردناک است که وقتی رابطه‌ای به پایان می‌رسد می‌تواند احساساتی منفی همانند غم، اضطراب و خشم را به همراه داشته باشد، مطمئناً شکست عشقی سختی‌های مربوط به خود را دارد که بهتر است بعد از جدایی به درمان افسردگی و سریع‌تر کردن مراحل فراموشی به مشاوران کاربلد و باتجربه ارتباط بگیرید و از آن‌ها کمک بخواهید.
نظرات کسانی که شکست عشقی خورده‌اند
پر واضح است که شما در مسئله شکست عشقی تنها نیستید و افراد زیادی چه مرد و چه زن، با این مشکل روبرو می‌شوند. گاهی اوقات برای تسکین روح خود نیاز است تا دیدگاه و نظرات کسانی که شکست عشقی خورده‌اند را بخوانید و از کسانی که توانسته‌اند خود را به‌نوعی با مشاوره شکست عشقی و یا دیگر روش‌ها درمان کرده‌اند بخواهید تا شما را کمک کنند.
خوشبختانه این بستر برای شما در سراسر اینترنت فراهم است و شما از بخش دیدگاه‌های همین صفحه و یا شبکه‌های اجتماعی می‌توانید از نظرات افرادی که شکست عشقی خورده‌اند تجربه‌های خوبی کسب کنید.
مشاوره شکست عشقی رایگان
در توضیحاتی که دادیم، به برخی از راه‌های درمان شکست عشقی در مردان و زنان اشاره کردیم که در مسیر مقابله با آن می‌تواند به شما کمک کند. اما یکی دیگر از بهترین و منطقی‌ترین راهکارها برای درمان، مشاوره شکست عشقی است.
ازآنجایی‌که سلامت روحی روانی مراجعه‌کنندگان برای مجموعه صدای آرامش بسیار مهم است، این مجموعه به مدت 22 دقیقه مشاوره شکست عشقی رایگان را در اختیار شما عزیزان قرار داده است تا گام اول این مسیر را با خیال آسوده بردارید. شما می‌توانید با یک متخصص مشاوره خانواده با این مسئله براحتی کنار بیایید. در زیر لیست برترین مشاوره شکست عشقی در ایران برای شما آورده شده است.
لیست مشاورین در مرکز مشاوره شکست عشقی صدای آرامش
چرا باید از خدمات مشاوره شکست عشقی صدای آرامش استفاده کنیم؟
شکست و پیروزی جزئی زندگی هستند و مهم‌ترین مسئله این‌است که چطور از شکست عشقی و تعارضات موجود در زندگی زناشویی عبور کنیم. زندگی پر از فراز و نشیب است و قرار نیست در مواجهه با کوچکترین مشکلات خود را بازنده بدانیم و از ادامه مسیر دست بکشیم.
همه ما قبول داریم که شکست عشقی یکی از سخت‌ترین چالش‌های زندگی هر فردی است. اما زندگی همچنان ادامه دارد. پس باید محکم و استوار به مسیر خود ادامه دهیم و خوشبختی واقعی را پیدا کنیم.
گذر از این مرحله حساس برای هردو طرف سخت است و البته که برای خانم‌ها بسیار سخت‌تر و معمولا افراد به تنهایی از پس چنین مشکلی بر نخواهند آمد و معمولا هم نمی‌توانیم با اطرافیان و نزدیکان خود در این مورد صحبت کنیم.
اینجاست که نیاز به استفاده از خدمات مشاوره شکست عشقی بسیار احساس می‌شود. مشاوران و روانشناسان آگاه و دلسوز مجموعه صدای آرامش با سالها تجربه و تخصص آماده شنیدن حرف‌ها و مشکلات شما هستند، تا به کمک یکدیگر بهترین روش را برای درمان آن‌ها پیدا کنید.
اما به‌خاطر داشته باشید که این‌کار فقط یک هزینه معمولی نیست، بلکه سرمایه‌گذاری بسیار مفید و سودمند برای ادامه هرچه بهتر زندگی و رسیدن به موفقیت در ادامه مسیر خواهد بود.
پس اگر شما یا یکی از عزیزانتان دچار مشکلات عاطفی و روحی پس از شکست عشقی شده‌اید، توصیه می‌کنیم حتما با مشاوران ما در تماس باشید. مطمئن باشید در کمترین زمان ممکن به بهترین نتایج دست خواهید یافت و تاثیر مشاوره شکست عشقی را مشاهده خواهید کرد.
مشاوره شکست عشقی آنلاین
مشاوره شکست عشقی آنلاین برای شما به جهت کاهش در هزینه‌ها، احساس راحتی در بیان مشکلات و صرفه‌جویی در وقت بسیار مناسب است. به همین جهت مشاوره شکست عشقی در مجموعه صدای آرامش به‌صورت آنلاین برگزار خواهد شد. جهت دریافت مشاوره شکست عشقی آنلاین فرم زیر را تکمیل کنید. همچنین می‌توانید قبل از تکمیل فرم، رزومه مشاورین خانواده صدای آرامش را مشاهده کنید.
اگر هم اکنون در روابط عاطفی خود تجربه تلخی را تجربه می‌کنید و دچار شکست عشقی شده‌اید و به دنبال یک دکتر روانشناس برای درمان آن هستید، مشاورین ما در مرکز مشاوره صدای آرامش همراه شما هستند.
سوالات مشاوره شکست عشقی
با توجه به نظر کسانی که شکست عشقی خورده‌اند دریافت مشاوره از روانشناس مشاوره شکست عشقی بهترین و اصولی‌ترین راهکار برای کاهش صدمات شکست عاطفی و درمان آن می‌باشد.
در مرکز مشاوره ساپتک ایرانیان می‌توان از سه طریق مشاوره حضوری، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین شکست عشقی با متخصص روانشناس ارتباط گرفت. کافی است فرم موجود در همین صفحه را تکمیل نمایید تا همکاران ما با شما تماس بگیرند.
بله قطعا، یکی از مزیت‌های مشاوره تلفنی عدم مراجعه به صورت حضوری و استفاده از خدمات مشاوره از راه دور می‌باشد بخصوص زمانی که امکان حضور در محل برای اشخاص وجود نداشته باشد.
هزینه مشاوره بسته به نوع مشکل و چالشی است که شخص با آن روبروست، متفاوت می‌باشد و برای مشاوره تک جلسه 400 هزار تومان می‌باشد، برای دریافت اطلاع دقیق از نحوه محاسبه قیمت جلسات مشاوره روانشناسی و دریافت نوبت و رزرو وقت مشاوره می‌توانید با شماره 1505 30 91 – 021 تماس بگیرید.
برای دریافت نوبت و رزرو وقت مشاوره روانشناسی درمان شکست عاطفی و دریافت نوبت و رزرو وقت مشاوره روی دکمه دریافت مشاوره کلیک کرده و فرم را تکمیل نمایید تا همکاران ما با شما تماس بگیرند.
سلام. ممنونم از مرکز مشاوره صدای آرامش که روانشناسان عالی در این زمینه داره. این مرکز خیلی بهم کمک کرد . ممنونم
همیشه فکر میکردم شکست عشقی و این چیزا همش الکیه و مزخرفه. ولی الان که بهش دچار شدم واقعا حالم خرابه.
نمیدونم چیکار کنم.
هیچکس هم طرف من نیست و بهم گوش نمیده.
موندم چیکار کنم.
امان از تنهایی و بی کسی .
یک سال با یکی از همکلاسیهام دوست بودم. یه زمانی خیلی روزای خوشی داشتیم. واقعا حاضر بودم جونمم براش بدم. اما من قصدم ازدواج بود و اون فقط رابطه میخواست. تازگیا فهمیدم به جز من با یکی دیگه هم تو رابطه است.
خیلی حالم خرابه . دارم نابود میشم. از فکرو خیال شبا خوابم نمیبره. چیکار کنم؟؟؟